Chưa phân loại

Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da (Phần 1)

Đăng vào bởi admin

Làn da của bạn đang gặp vấn đề gì?

Da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da nhạy cảm, da bạn đang thuộc loại nào? Cách xác đúng loại da sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho làn da của mình khi bước vào thế giới skincare tràn ngập các sản phẩm từ bình dân đến đắt tiền. Việc sử dụng đúng sản phẩm cho da của bạn giúp da bạn trở nên khỏe khoắn, đánh bay mụn ẩn, mụn viên lấy lại sự đàn hồi vốn có của da.

Cùng nhau tìm hiểu:

  • Xây dựng thói quen chăm sóc da hàng ngày của riêng bạn.
  • Cách đánh bay các vấn đề đang tồn tại trên da của bạn.
  • Các mẹo DIY nào không tốt cho da, ngay cả khi nó hiệu quả?

Xây dựng thói quen chăm sóc da hàng ngày

Để duy trì sức khỏe cho làn da một cách toàn diện và cải thiện những khuyết điểm trên làn da như mụn ẩn, mụn viêm, sẹo hay tàn nhang thì thói quen chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp bạn điều đó. Quy trình chăm sóc da hàng ngày có bốn bước cơ bản, bạn có thể thực hiện vào một lần buổi sáng và một lần buổi tối trước khi đi ngủ.

  1. Làm sạch: Hãy chọn loại sữa rửa mặt làm sạch sâu mà không gây khô da sau khi rửa mặt. Bước này sẽ trả lại một làn da sạch sẽ không bụi bẩn, loại bỏ bã nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông.
  2. Serums:Serum với thành phần vitamin C hoặc có sự tham gia của các peptide sẽ giúp bạn chống lão hoá và cải thiện sắc tố da tốt hơn vào buổi sáng khi sử dụng dưới lớp kem chống nắng. Vào ban đêm, serum retinol hay tretinoin sẽ giúp bạn giải quyết các nếp nhăn, nếp chân chim trên da, điều chỉnh tuyến bã nhờn, tránh bít tắc lỗ chân lông và tăng hiệu quả trong quá trình điều trị mụn.
  3. Moisturizer: Kể cả da dầu thì chúng ta cũng cần cấp ẩm cho da bằng những sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu. Nhưng hãy sử dụng loại nhẹ, dạng gel và không gây mụn hoặc bít tắc lỗ chân lông.
  4. Sunscreen:Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30+ 15 phút trước khi ra khỏi nhà, vì kem chống nắng phải mất một khoảng thời gian để có thể kích hoạt cơ chế và hoạt động trên da một cách hiệu quả. Những màu da tối hơn cần được chống nắng và bảo vệ nhiều hơn vì tình trạng sắc tố da khó điều chỉnh và cải thiện nhanh như các màu da khác.

Hãy chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bạn và hãy để ý đến nhãn dán trên sản phẩm trước khi mua. Một số sản phẩm như retinol hoặc tretinoin sẽ được sử dụng dưới chỉ định và có sự theo dõi của chuyên gia da liệu, chỉ nên được áp dụng vào buổi tối

>Dành cho mọi loại da

  • Cấp nước cho cơ thể, tối đa 2 lít một ngày.
  • Thay vỏ gối ít nhất một tuần một lần.
  • Gội đầu sạch và tránh để tóc tiếp xúc với da mặt.
  • Thoa kem chống nắng hàng ngày và thoa trước khi ra ngoài 15 phút.

Bắt đầu với thói quen cơ bản và đơn giản để xem làn da của bạn phản ứng như thế nào. Sau khi cảm thấy quen dần và thoải mái với thói quen mới này, bạn có thể bổ sung thêm một số bước vào quy trình chăm sóc da của bạn như tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ, peel da và các treatment khác để tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn.

Và đừng quên cho làn da của bạn được trải nghiệm với các sản phẩm mới có lợi cho da nhé!

Để tránh những kích ứng da khi sử dụng sản phẩm mới, HÃY KIỂM TRA:

  1. Thoa một lượng nhỏ sản phẩm lên da ở những điểm như mặt trong cổ tay, mặt trong cánh tay.
  2. Đợi 48 tiếng xem có xảy ra phản ứng gì không.
  3. Kiểm tra thêm lần nữa sau 96 tiếng khi bôi sản phẩm để xem có phản ứng chậm không.

Phản ứng có thể xảy ra như kích ứng nổi mẩn đỏ, nổi mụn, rát da hoặc ngứa. Nếu thấy những triệu chứng này, hãy rửa bằng nước hoặc nước muốn tránh sử dụng những sản phẩm tẩy rửa mạnh. Sau đó trả lại sản phẩm và thử một sản phẩm khác phù hợp hơn với làn da của bạn.

Những mẹo DIY cần tránh (kể cả khi mọi người đều làm)

Những mẹo DIY không còn quá xa lạ với bạn như sử dụng nước cốt chanh và kem đánh răng để điều trị các vấn đề da phổ biến như mụn viêm. Ngay cả Emma Stone cũng khẳng định bí quyết chăm sóc da của cô là baking soda. Những mẹo này có thể mang lại tác dụng tức thì nhưng lại gây ra những tác lại lâu dài cho da sau này vì chúng có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da của bạn.


Những thủ thuật DIY phải tránh:

  • Nước cốt chanh: Có chứa axit citric, nhưng lại quá chua và có thể khiến các đốm đen xuất hiện sau khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nó cũng có thể làm khô da và kích ứng da của bạn, làm cho làn da trở nên nhạy cảm và yếu hơn rất nhiều.
  • Baking soda: Ở độ pH là 8, baking soda sẽ phá vỡ đi lớp màng bảo vệ của da khiến cho da bị lão hoá sớm và xuất hiện một số vấn đề về da như khô ráp, nếp nhăn, da bị viêm nhiễm, sưng tấy, mụn xuất hiện nhiều…
  • Tỏi: Tỏi có thể gây kích ứng da, ngứa da hoặc phát ban, làm nặng hơn tình tặng mụn ở da và làm giãn mao mạch.
  • Kem đánh răng: Các thành phần trong kem đánh răng có thể diệt vi trùng và hấp thụ dầu, nhưng chúng cũng có thể làm khô hoặc gây kích ứng da của bạn.

Một số thành phần này có thể hoàn toàn tự nhiên và tiết kiệm chi phí, nhưng chúng không được điều chế để phù hợp với làn da. Kể cả khi bạn không cảm thấy tác dụng phụ ngay lập tức, thành phần này có thể gây ra tác dụng phụ chậm hoặc lâu dài. Vậy nên hãy sử dụng các sản phẩm dành cho da mặt của bạn. Hoặc bạn có thể nói chuyện với các bác sĩ da liễu của bạn trước khi thử ứng dụng các mẹo DIY trên da mặt của bạn.

Hãy theo dõi chúng tôi, để biết thêm những kiến thức mới trong phần tiếp theo!

65 bình luận về “Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da (Phần 1)”

  2. 639club cho biết:

    It’s fascinating how easily accessible online gaming has become – quick sign-ups like with 639club vip really lower the barrier. Smart to see platforms prioritizing instant payouts & localized options like GCash, though responsible play is key! 🤔

    Bình luận

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *